과도한 음주1 숙취의 원인 과도한 음주는 흔히 숙취로 알려진 후회의 아침으로 이어질 수 있습니다. 우리는 숙취로 인해 욱신거리는 두통, 끊임없는 메스꺼움, 압도적인 피로를 느끼고 다시는 술을 마시지 않겠다고 다짐하곤 합니다. 오늘은 탈수, 간 기능, 면역 반응의 역할에 초점을 맞춰 숙취의 과학적 이유를 자세히 살펴보겠습니다. 이러한 요인들을 이해하면 책임감 있는 음주 문화를 통해 심각한 숙취를 예방하는 데 도움이 숙취의 심각성을 줄이고 알코올을 더욱 책임감 있게 즐기기 위한 예방 조치를 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.✔️ 탈수 및 전해질 불균형우리가 음주를 한 다음 날에 숙취 증상을 느끼는 원인 중 하나는 탈수입니다. 알코올은 이뇨제이므로 소변 생산량을 증가시킵니다. 또한, 술을 마시면 일반적으로 신장이 물을 재흡수하는 데 .. 2024. 7. 9. 이전 1 다음